Cách trị mụn bằng mướp đắng rừng hiệu quả hơn mướp đắng gấp 10 lần

Cách trị mụn bằng mướp đắng chắc các chị em đã nghe nhiều rồi phải không? còn mướp đắng rừng thì nghe có vẻ lạ quá nhỉ! Đừng hoang mang, mọi thứ sẽ sáng tỏ sáng tỏ sau khi các chị em xem xong bài chia sẻ dưới đây!

Trong Y học cổ truyền, mướp đắng là thực phẩm được ví như “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc. Trong điều trị mụn và chăm sóc da, mướp đắng cũng cho công dụng vô cùng hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu áp dụng cách trị mụn bằng mướp đắng rừng (khổ qua rừng), bạn sẽ đạt được hiệu quả cao hơn gấp 10 lần so với mướp đắng thông thường, bởi khổ qua rừng chứa nhiều dưỡng chất hơn.

Cùng “bỏ túi” những kiến thức hữu ích về chăm sóc da bằng khổ qua rừng dưới đây, bạn sẽ bất ngờ vì công hiệu tuyệt vời của loại thực phẩm siêu đắng siêu ngon này.

1. Cơ sở của cách trị mụn bằng mướp đắng (khổ qua) rừng

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua, ổ qua) là một loại rau quả thiên nhiên cực kì thông dụng trong bữa ăn người Việt. Trước đây, chúng ta chỉ ăn khổ qua mỡ loại trái to, nhưng hiện nhiều người đã chuyển sang dùng khổ qua rừng trái nhỏ, bởi vị ăn giòn ngon hơn và đặc biệt, dưỡng chất có trong mướp đắng rừng cũng cao hơn rất nhiều so với mướp đắng bình thường.

Nhiều người chọn mướp đắng rừng để đưa vào thực đơn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Mướp đắng rừng còn là một siêu thực phẩm cho người bệnh với công dụng giúp ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu, giảm cân… nhưng ít ai biết rằng, thực chất mướp đắng rừng còn có tác dụng trị mụn, trị nám, làm trắng và chăm sóc làn da rất tốt.

Bạn có thể trị mụn dứt điểm nếu biết cách dùng mướp đắng, dưới đây là minh chứng khoa học cho thấy thực phẩm này là “thiên địch” của mụn:

– Mướp đắng rừng chứa nhiều dưỡng chất có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn. Dân gian thường dùng mướp đắng để trị các bệnh nấm da, ngứa, ghẻ, vẩy nến… Đặc tính này sẽ rất tích cực trong việc hỗ trợ điều trị mụn.

– Với tính giảm viêm, mướp đắng rừng giúp gan và thận hoạt động tốt hơn. Khi các cơ quan “lọc” này làm việc ổn định, thì các chất độc hại và dư thừa trong cơ thể sẽ bị đào thải ra khỏi cơ thể. Mụn hình thành một phần vì những chất này, nên khi cơ thể đã được thanh lọc, mụn cũng không có cơ hội mọc mới, hay lan rộng.

– Stress là một trong những tác nhân kích thích sự xuất hiện của mụn, mướp đắng rừng có đặc tính an thần và chống bilious, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi nên cũng góp phần hạn chế mụn.

– Các chất chống oxy hóa trong mướp đắng rừng rất dồi dào, chúng giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương da và hỗ trợ giảm tiết bã nhờn – Tác nhân hàng đầu gây nên mụn…

Với hàng loạt những cơ sở trên, có thể thấy việc dùng mướp đắng trị mụn là một quyết định sáng suốt. Bạn có thể tham khảo cách trị mụn bằng mướp đắng rừng đơn giản trong các chia sẻ tiếp theo.

2. 2 cách trị mụn bằng mướp đắng rừng kết hợp cho hiệu quả nhanh

#I. Uống nước mướp đắng rừng trị mụn:

Để trị mụn bằng mướp đắng (khổ qua), cách dễ dàng nhất là trực tiếp tiêu thụ thực phẩm này vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn nấu mướp đắng rừng thành món ăn thì các dưỡng chất sẽ bị “tiêu tán” đi phần nào. Do đó, lựa chọn thích hợp nhất để giữ lại các chất có lợi trong khổ qua, đó là xay sinh tố, hoặc làm thành trà mướp đắng rừng.

Về sinh tố hoặc nước ép, bạn có thể áp dụng 2 công thức dưới đây:

Công Thức 1: 3 trái mướp đắng rừng, 2 thìa nước chanh, 3 thìa mật ong, 1 xíu hạt tiêu trắng

Công Thức 2: 3 quả mướp đắng rừng + 2 trái táo mỹ, 1 muỗng nước chanh, thêm mật ong nếu muốn.

Công Thức 3: 3 trái mướp đắng rừng, 3 miếng gừng nhỏ, 1 trái quýt.

Công Thức 4: Dùng Trà. Khổ qua rừng phơi khô, sao vàng, hãm nước nóng uống như trà bình thường.

Lưu ý mỗi ngày bạn chỉ nên dùng từ 50ml – 80ml nước mướp đắng rừng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Người bị tuột huyết áp; phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên áp dụng cách này.

#II. Đắp mặt nạ mướp đắng rừng trị mụn:

Ngoài việc chế biến các thức uống nước mướp đắng rừng trị mụn, bạn cũng có thể làm mặt nạ để đắp lên vùng da bị tổn thương bởi mụn.

Cách làm mặt nạ mướp đắng đơn giản với 2 Công Thức như sau:

Công Thức 1: Trộn 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa bột mướp đắng rừng, đắp lên da mặt để yên trong 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu xuống da. Rửa lại với nước. Tuần đắp 2-3 lần, ngoài sữa chua bạn có thể thay bằng mật ong, lô hội, cà chua, lòng trắng trứng, nước hoa hồng…

Công Thức 2: Bóc hột, rửa sạch khổ qua rừng rồi để 15 phút trong ngăn đá tủ lạnh, sau đó lấy ra thái lát mỏng. Làm sạch da mặt bằng nước hoa hồng, rồi đắp các lát mướp đắng rừng lên mặt để yên trong 20 phút. Thực hiện ngày 2 lần, mụn sẽ dần lặn bớt.

Nếu áp dụng các cách trị mụn bằng mướp đắng rừng vừa được chia sẻ trên đây, bạn sẽ yên tâm đánh bay đám mụn xấu xí, làn da cũng được cải thiện trắng hồng, mịn màng hơn.