[TOP 3] Cách sử dụng khổ qua rừng hỗ trợ chữa bệnh HIỆU QUẢ

Khổ qua rừng được nhiều người biết đến bởi hiệu quả của nó mang lại rất tốt đối với sức khỏe. Cũng giống như khổ qua trồng ở vườn thì khổ qua rừng được nhiều người sử dụng với nhiều cách khác nhau để dễ dàng dùng hơn. Cùng tìm hiểu các cách sử dụng khổ qua rừng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả nhất.

Dùng khổ qua rừng chế biến những món ăn dinh dưỡng

Chắc hẳn nhiều người đã quá quen thuộc với các cách sử dụng khổ qua rừng đem lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể. Nhưng với khổ qua rừng thì khi sử dụng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và chúng ta có thể chế biến chúng thành nhiều món ăn khác nhau để bồi bổ cho sức khỏe, đặc biệt là người bệnh.

Chế biến các món ăn mặn từ khổ qua rừng

• Khổ qua rừng nhồi thịt
• Khổ qua rừng xào trứng
• Khổ qua rừng muối chua
• Khổ qua rừng hầm thịt
• Canh khổ qua rừng nhồi thịt
• Khổ qua rừng chiên với thịt

Các món ăn từ khổ qua rừng dành cho người ăn chay

• Khổ qua rừng kho tiêu
• Khổ qua rừng kho chay với xì dầu
• Khổ qua rừng ngâm với giấm chua ngọt
• Khổ qua rừng luộc chấm nước tương cay cay, ngon ngon

Cách sử dụng khổ qua rừng chế biến đa dạng món ăn vừa giúp cho sức khỏe của chúng ta được tốt hơn vừa tận hưởng những món ăn từ khổ qua rừng một cách trọn vẹn nhất. Hãy tham khảo những món ăn trên để giúp cho bữa ăn của gia đình được đa dạng hơn bạn nhé!

Khổ qua rừng làm đồ uống hàng ngày

Lâu nay chúng ta chỉ nghe những món ăn chế biến từ khổ qua rừng chứ ít được biết đến những loại nước uống được chiết xuất từ khổ qua rừng. Và dưới đây những cách sử dụng khổ qua rừng giúp làm món uống:

– Chế biến trà từ khổ qua rừng:

Với 2 hoặc 3 ly trà khổ qua rừng mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có được một sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Để có thể có món trà ngon từ khổ qua rừng thì bạn làm theo những bước sau:

• Cho quả, dây và lá khổ qua rừng vào nước và rửa sạch, sau đó cắt thành từng lát mỏng
• Sau khi cắt xong thì bày lên nia hoặc mâm sạch để đem đi phơi.
• Nên phơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc đem đi sấy ở nhiệt độ thích hợp là 600 độ C
• Sau khi chuyển sang màu nâu thì hãy cho vào hộp sạch và đậy kín hoặc cho vào bịch nilon cũng được nhưng hãy dùng hộp để bảo vệ môi trường bạn nhé.

Nếu bạn muốn dùng thì chỉ cần cho một ít vào ấm trà và đun sôi là bạn đã có ngay trà khổ qua rừng ngon và bổ dưỡng.

– Khổ qua rừng làm nước ép tốt cho sức khỏe:

Cách sử dụng khổ qua rừng làm nước ép cũng khá đơn giản mà vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng ban đầu:

• Đầu tiên, cho quả khổ qua rừng vào nước và rửa thật sạch, sau đó xẻ làm đôi,  bỏ hạt đi và cắt thành lát nhỏ rồi bỏ vào máy sinh tố để xay.
• Tiếp theo, đổ vào 1 túi vải sạch và vắt chung với 500ml nước sạch rồi để lên bếp đun trong vòng 15 phút.
• Sau đó, dùng 300ml nước sạch hòa với bã vừa vắt lúc đầu và tiếp tục vắt lấy nước đem đi đun sôi như cách hồi nãy.
• Cuối cùng, cho lượng nước còn lại vào bã và vắt tiếp để lấy nước, sau đó đổ chung vào với nhau và đem đi đun sôi lại là được.

Làm xong những bước như trên thì bạn sẽ có ngay một món nước ép vô cùng bổ dưỡng rồi đấy.

Thực phẩm chức năng từ khổ qua rừng Mudaru

Đối với những cách sử dụng khổ qua rừng thủ công tại nhà vừa cầu kỳ và làm tốn nhiều thời gian của chúng ta. Vì thế giải pháp sử dụng thực phẩm chức năng được bào chế từ khổ qua rừng mang lại hiệu quả cao hơn những cách làm, chế biến truyền thống.

Khi sử dụng sản phẩm chức năng này, bạn có thể tiết kiệm được nhiều thời gian, tránh việc phải chế biến các món ăn từ khổ qua rừng rườm rà, khó khăn mà đôi khi không đem lại hiệu quả như bạn mong đợi. 

Trà khổ qua rừng mudaru sẽ là giải pháp tối ưu hỗ trợ bạn điều trị bệnh và hồi phục sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả. Hãy để trà uống khổ qua rừng Mudaru là bạn đồng hành cùng bạn trong quá trình bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe bạn nhé.

Cách sử dụng khổ qua rừng đối với từng loại bệnh

Chúng ta đã biết khổ qua là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của những gia đình Việt, đặc biệt là khổ qua rừng khi sử dụng sẽ mang lại giá trị cao hơn cho sức khỏe, giúp điều trị bệnh hiệu quả.

Nhưng để có thể đạt được kết quả tốt thì cần phải nắm bắt rõ về cách sử dụng khổ qua rừng chính xác với từng loại bệnh:

• Khổ qua rừng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Cho 100g khổ qua rừng bào chế với 200ml nước và đưa lên bếp đun cạn còn 100ml. Cho người bệnh dùng nước này mỗi ngày một lần, duy trì từ 1 đến 3 tháng sẽ thấy bệnh tình được cải thiện.
• Khổ qua rừng hỗ trợ điều trị bệnh gan, mất ngủ, huyết áp cao,..: Rửa sạch 100g khổ qua rừng khô rồi đem nấu với 1,5ml nước. Hãy duy trì uống hàng ngày để thanh lọc và giải độc cho gan, giúp ổn định huyết áp và giấc ngủ cũng được ngon hơn.

Lưu ý khi dùng khổ qua rừng

Mặc dù biết rằng khổ qua rừng đem lại giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra các tình trạng xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo cách sử dụng khổ qua rừng luôn hiệu quả và an toàn:

• Gây sảy thai: đối với những phụ nữ đang mang thai thì không nên sử dụng khổ qua rừng vì sẽ gây ra kích ứng cổ tử cung gây nguy hiểm đến thai nhi và mẹ.
• Không tốt cho sữa mẹ: phụ nữ sau khi sinh cũng không nên dùng khổ qua rừng vì trong khổ qua rừng có một số thành phần độc tính sẽ lây truyền từ sữa qua bé và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Đường huyết tụt quá mức cho phép: những người bị huyết áp thấp thì không nên lạm dụng khổ qua rừng vì sẽ làm cho huyết áp của bạn tụt khiến đau đầu, chóng mặt, hoa mắt.
• Gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: trong khổ qua rừng chứa nhiều chất giúp tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta nhưng nếu lạm dụng quá mức cho phép thì sẽ khiến cho hệ tiêu hóa bị tổn thương gây ra tình trạng tiêu chảy, kiết lỵ.
• Phụ nữ sau sinh không nên dùng khổ qua rừng vì trong quả này có chất Vicine gây ra tình trạng đau đầu, đau thắt lưng và hôn mê. Phụ nữ sau sinh cơ thể còn rất yếu nên nếu dùng sẽ gây ra những vấn đề không mong muốn.

Và đó là những thông tin về cách sử dụng khổ qua rừng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn.