[TẤT TẦN TẬT] Các loại bánh dành cho người bệnh tiểu đường

1
3608
bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Cứ tưởng bệnh tiểu đường phải ăn uống cực kỳ kiêng khem, như thực tế lại không phải vậy. Họ vẫn có thể ăn uống đa dạng nhưng chỉ cần lưu ý lựa chọn thực phẩm phù hợp mà thôi. Điển hình như việc chọn bánh dành cho người bệnh tiểu đườngthucphamchonguoibenh giới thiệu ngay sau đây.

Người tiểu đường ăn ngọt được không? Đặc biệt là các loại bánh ngọt?

Chắc hẳn nhiều người lâu nay cứ nghĩ rằng người bị tiểu đường thì không thể ăn những đồ ăn ngọt được vì nó sẽ làm tăng lượng đường huyết gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. 

Điều này là không đúng, vì người bệnh vẫn có thể ăn uống đa dạng nhưng chỉ cần cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm mà thôi. Và các loại bánh ngọt thì người bệnh vẫn có thể sử dụng.

Để có thể ăn uống lành mạnh thì người bệnh cần tính toán các chất dinh dưỡng mà mình ăn để kiểm soát năng lượng hàng ngày.

Mẹo ăn đồ ngọt cho người tiểu đường

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thì người bệnh tiểu đường ăn đồ ngọt thật sự không phải là việc bị cấm hoàn toàn. Và họ vẫn có thể áp dụng các mẹo vào trong chế độ ăn uống thì có thể kiểm soát được lượng đường.

  • Nên chia sẻ bớt phần ăn của mình cho người thân hoặc bạn bè
  • Nên đưa ra quyết định trước là bạn sẽ ăn bao nhiêu và ăn vào lúc nào.
  • Bạn có thể mang bánh quy, bánh táo… chứa ít hoặc không có đường để ăn trong bữa tiệc, hay bữa ăn cùng bạn bè.
  • Nếu bạn đã ăn những món tráng miệng ngọt thì nên giảm đi lượng tinh bột trong bữa ăn để đảm bảo sức khỏe được tốt.

Nguyên tắc chọn bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường khi chọn bánh cần lưu ý những nguyên tắc cơ bản sau:

  • Hãy lựa chọn những loại bánh ít hoặc không có đường để lượng đường huyết được an toàn
  • Nên lựa chọn những loại bánh giàu chất xơ vì nó sẽ hỗ trợ tốt cho bệnh tình của bạn.
  • Đưa những loại bánh giàu protein, vitamin, khoáng chất và chứa axit béo không no vào thực đơn để sức khỏe được đảm bảo.
  • Nên mua những loại bánh ít calo mà người ăn kiêng hay sử dụng để tốt cho tim mạch và tiêu hóa của bạn.
  • Khi đáp ứng được các yêu cầu trên thì hãy chọn loại bánh của thương hiệu nổi tiếng và có uy tín trên thị trường để mua.
  • Luôn chú ý đến chế độ ăn bánh hàng ngày để đảm bảo sức khỏe.

Một số loại bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Bánh bông lan Quasure Light

Bánh bông lan Quasure Light là loại bánh dành cho người bệnh tiểu đường vì không làm tăng đường trong máu khi ăn.

Với sự tư vấn và thử nghiệm lâm sàng của Viện dinh dưỡng, bánh bông lan Quasure có mức độ dinh dưỡng hợp lí, giúp giảm thiểu các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu.

Bánh bông lan Quasure Light bổ sung chất xơ tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Bánh bông lan Quasure Light không làm tăng đường trong máu

Bánh ăn kiêng dinh dưỡng cao Hapiki

Đây là loại bánh dành riêng cho người tiểu đường với các thành phần như: Gạo lứt mầm, các loại đậu, bột rong nho, hạt sen…, là những thành phần được lựa chọn kỹ lưỡng với hàm lượng dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe của người tiểu đường. Bánh mềm, xốp, rất thơm ngon và bổ dưỡng và vị ngọt của bánh khi ăn rất dễ chịu.

Nếu bạn không muốn ăn riêng loại bánh này thì có thể trộn với ngũ cốc thì cũng rất tuyệt vời. Và bạn có thể sử dụng bánh vào những bữa ăn phụ trong ngày để cơ thể luôn được cung cấp năng lượng để hoạt động tốt bạn nhé.

Bánh Gullon ăn kiêng nhiều chất xơ không đường

Bánh Gullon ăn kiêng nhiều chất xơ không đường được làm từ bột mỳ nguyên cám, là bột mỳ được xay từ nguyên hạt lúa mỳ, giàu protein và hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. 

Bánh Gullon với hương vị thơm ngon đậm đà nhưng không làm tăng cân, không gây ảnh hưởng đến lượng glucose trong máu vì sử dụng chất tạo ngọt, không đường, thấp năng lượng. Khi bạn ăn loại bánh này thì nó sẽ mang tới nguồn năng lượng dồi dào, đảm bảo được hiệu quả hoạt động của cơ thể. Không những vậy, bánh chứa ít calo nên đây được xem là sự lựa chọn tốt cho những người ăn kiêng.

Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Tây Ban Nha và được các chuyên gia tuyển chọn các nguyên liệu cao cấp, chất lượng cao để dành cho người tiểu đường có được sức khỏe tốt.

bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Bánh Gullon được làm từ bột mỳ nguyên cám

Bánh gạo lức mè đen Ohsawa Zozin

Loại bánh này với thành phần như: Gạo lứt, dầu oliu, muối và mè đen. Những người bị tiểu đường, tim mạch, ăn kiêng… đều có thể sử dụng vì nó rất tốt cho sức khỏe. Bánh rất phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường, người bệnh tim mạch, người ăn kiêng, táo bón, người trung niên và người cao tuổi.

Bạnh gạo lức mè đen Ohsawa Zozin cung cấp glucid, acid béo không no, protein, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng nó sẽ giúp cơ thể chống oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giải độc gan và cải thiện chức năng của gan và quan trọng là kiểm soát được đường huyết cho người tiểu đường.

Bánh Medosure X

Bánh Medosure X được làm từ bột mỳ, chất béo thực vật, đường Isomalt, mạch nha, bột sữa, muối, trứng,…

bánh dành cho người bệnh tiểu đường

Bánh Medo Sure X dành cho người ăn kiêng và tiểu đường

Bánh Medosure X phù hợp cho người bệnh tiểu đường và người ăn kiêng vì giúp bình ổn đường huyết, phát triển xương, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân và chống béo phì.


>>> Nếu những món bánh trên đây không hạp khẩu vị của bạn thì ngũ cốc cho người bệnh tiểu đường sẽ là một lựa chọn đáng quan tâm đấy.


Nguyên tắc làm bánh cho người tiểu đường

Với người bệnh tiểu đường thì những loại bánh làm ra thì phải thay thế hết tất cả các loại đường thông thường.

Thay vào đó, nên sử dụng đường Isomalt là loại đường dành cho người ăn kiêng. Chính vì vậy, khi làm bánh thì bạn hãy sử dụng đường này vì độ ngọt của nó rất thấp nhưng khi làm bánh thì vẫn giữ được mùi vị thơm ngon.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại hoa quả tươi tự nhiên vì nó có sẵn vị ngọt tự nhiên nên khi áp dụng vào làm bánh thì không những tốt cho sức khỏe mà mùi vị cũng  được đa dạng.

Nên bổ sung bột mì nguyên cám vào công thức và không nên dùng bột mì thông thường vì nhiều tinh bột gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Không nên sử dụng quá nhiều các loại chất béo khi làm bánh, hãy giảm nó xuống và thay thế bằng dầu oliu hay các loại dầu tốt cho sức khỏe khác.

banh ngot la nguyen nhan gay benh tieu duong

Với những gợi ý về việc chọn bánh dành cho người bệnh tiểu đường ở trên sẽ giúp bệnh nhân cao đường huyết lựa chọn được loại bánh tốt cho sức khỏe và ngon miệng mỗi ngày. Những thông tin này có bổ ích đối với bạn không? Hãy phản hồi lại với chúng tôi nhé. Cảm ơn đã theo dõi bài viết này.

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here