Chia Sẻ {3} Cách Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Phổ Biến Nhất Hiện Nay

0
1178
Ủng hộ người viết

Chủ Đề: Cách Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2

Việt Nam không phải là quốc gia có tỷ lệ bệnh tiểu đường lớn nhất thế giới, nhưng lại được cho là nơi có số người bệnh phát triển nhanh nhất thế giới.

Nước ta hiện có khoảng 3,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Và con số này dự báo sẽ tăng lên 6,1 triệu vào năm 2040.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - thong ke o viet namTuy nhiên có đến khoảng 70% số người mắc bệnh tại Việt Nam chưa được chẩn đoán và phát hiện. Bệnh tiểu đường được quản lý tại các cơ sở y tế mới chỉ khoảng 28,9%.

Con số này báo động một tình trạng nguy hiểm về gánh nặng y tế trong tương lai. Vì vậy, mọi người cần lưu ý kiểm tra xem bản thân có mắc phải bệnh tiểu đường hay không và cần lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất nhằm kiểm soát lượng đường trong máu.

Những nguyên nhân gì gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2

Trước khi tìm hiểu về cách trị bệnh tiểu đường tuyp 2, chúng ta cần nắm các thông tin cơ bản về bệnh tiểu đường.

  • Bệnh tiểu đường tuýp 1: chiếm khoảng 5-10% số người bị bệnh tiểu đường, nguyên nhân của bệnh là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bị xâm nhập bởi các vi khuẩn, vi rút có hại phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - tuyp 1 va tuyp 2

  • Bệnh tiểu đường tuýp 2: chiếm khoảng 90% số người mắc bệnh tiểu đường, nguyên nhân là do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc kháng với insulin, không cho insulin chuyển đường từ máu vào các tế bào.

Y học đã ghi nhận các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh tiểu đường là:

  • Yếu tố di truyền: khi cha hoặc mẹ bị bệnh tiểu đường, đứa con hoàn toàn có khả năng mang gen bệnh.
  • Những thói quen ăn uống thiếu khoa học: như ăn bánh ngọt, ăn đồ ăn nhanh, ăn nhiều muối và uống nhiều rượu,…

Đây là những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, gây ra sức đề kháng insulin và dễ dàng làm đường huyết tăng cao.

  • Người béo phì: nhóm người này thường có khả năng giảm đường huyết của insulin đặc biệt thấp hơn, gây ra tình trạng tăng đường huyết.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - nguyen nhanTuy nhiên, điều đó không có nghĩa là ai béo phì cũng mắc bệnh tiểu đường, vì sự xuất hiện của bệnh cần có thời gian và phụ thuộc khả năng thích ứng của cơ thể.

Sau đây là những cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 theo chế độ ăn uống, vận động và dùng thuốc điều trị theo lời khuyên của các chuyên gia và bác sĩ hiện nay.

1. Cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng chế độ ăn uống và tập luyện

A. Nguyên tắc ăn uống hỗ trợ điều trị tiểu đường tuyp 2 một cách tự nhiên

Sau đây là những điều cần lưu ý về cách ăn uống cho người bệnh:

  • Ăn đúng giờ, ăn thịt tối đa 2 lần trong tuần. Ngoài ra người bệnh phải bổ sung ăn nhiều rau cùng các sản phẩm ngũ cốc.
  • Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ.
  • Không được bỏ bữa dù đang có cảm giác chán ăn.
  • Ăn chậm nhai kỹ để tiêu hóa thức ăn dễ dàng.
  • Không ăn quá nhiều, tránh nạp lượng đường quá cao từ thức ăn vào cơ thể.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - che do an uong - hinh 1

  • Chế biến thức ăn dạng luộc và nấu chín, tránh chế biến dạng rán, chiên.
  • Không kiêng khem quá mức, phải nạp đủ năng lượng cần thiết vào cơ thể, tránh bị suy dinh dưỡng.
  • Đối với người béo phì cũng không nên ăn kiêng quá mức đột ngột, mà phải giảm lượng thực phẩm từ từ.
  • Tuân theo nguyên tắc ăn uống đa dạng, nhiều thành phần, đủ chất dinh dưỡng thiết yếu.
  • Có thể chia bữa ăn ra làm nhiều buổi phụ trong ngày vì đường huyết dễ tăng cao sau bữa ăn.

Người bệnh tiểu đường tuýp 2 cần nạp đủ năng lượng theo thể trạng và tính chất lao động như sau:

Thể trạng Lao động nhẹ Lao động vừa Lao động nặng
Gầy 35kcal/kg 40kcal/kg 45kcal/kg
Trung bình 30kcal/kg 35kcal/kg 40kcal/kg
Mập 25kcal/kg 30kcal/kg 35kcal/kg


Chế độ ăn phải đảm bảo đầy đủ lượng gluxit, protit và lipit cần thiết cho cơ thể. Trong đó lượng gluxit chiếm 50% lượng calo chung của khẩu phần, protit chiếm 15% và lipit chiếm 35%.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - che do an - hinh 2Người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên ưu tiên ăn những loại thực phẩm sau:

  • Thực phẩm chứa tinh bột dạng phức: ngũ cốc nguyên cám, rau củ, đậu, trái cây đúng mùa,…
  • Đạm có lợi từ động vật lẫn thực vật: thịt trắng, trứng, đậu, vừng lạc,…
  • Thực phẩm chứa chất béo không bão hòa: dầu đậu nành, dầu oliu, dầu mè,…
  • Thực phẩm chứa chất xơ, vitamin và muối khoáng: các loại rau quả và trái cây tươi có chỉ số đường thấp.

B. Vận Đông Hợp Lý Giúp Hỗ Trợ Điều Trị Tiểu Đường Tuyp 2 Hiệu Quả

Điều trị bằng chế độ vận động theo lời khuyên của Liên đoàn đái tháo đường như sau: Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 nên tập luyện tổng cộng 30-45 phút mỗi ngày, 3-5 ngày trong tuần hoặc 150 phút/ tuần.

Tùy theo tình trạng sức khỏe hiện tại mà bệnh nhân nên lựa chọn môn vận động phù hợp nhất: đi bộ, chạy, bơi, nhảy dây, đi xe đạp.

Số lần tập luyện tốt nhất là 3 lần mỗi tuần.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - tap the ducKhi bệnh nhân xuất hiện các biến chứng về thần kinh ngoại biên, nên lựa chọn bộ môn thể thao nhẹ nhàng, ngồi tại chỗ như: chèo thuyền, đạp xe hoặc bơi lội.

Người bệnh không nên mang vác vật nặng, chạy bộ đường dài tốn sức nhiều.

Đối với bệnh nhân xuất hiện các biến chứng về thận nên hoạt động từ nhẹ đến vừa, tránh hoạt động có cường độ cao.

3. Cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc Tây

Việc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc Tây cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.

  • Nhóm thuốc sulphonylurea làm tăng tiết Insulin: đây là những loại thuốc phổ biến nhất mà bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 dùng phổ biến nhất vì có tác dụng chính là kích thích tuyến tụy tăng tiết Insulin.

Tuy nhiên, thuốc có tác dụng gây tăng cân, tuy không nhiều, và hạ đường huyết quá thấp.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - Nhóm thuốc sulphonylurea làm tăng tiết Insulin
(Ảnh minh họa)

Nhóm thuốc này thường phải dùng 2-3 lần mỗi ngày vào trước bữa ăn.

  • Thuốc ức chế men alpha – glucosidase: có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu carbonhydrat ở đường tiêu hóa, nhờ đó làm giảm mức độ tăng đường trong máu sau bữa ăn.

Tác dụng phụ của thuốc là gây đầy hơi và sôi bụng, đôi khi đau bụng và tiêu chảy vì thuốc này làm chậm quá trình tiêu hóa chất bột đường trong lòng ruột.

  • Thuốc metformin: có ưu điểm nổi bật là không làm tăng cân và không làm hạ đường huyết quá thấp. Vì vậy, thuốc phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 bị béo phì.

Các tác dụng phụ của thuốc thường là: đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy,…

Lưu ý không dùng loại thuốc này cho bệnh nhân đã bị suy thận, suy gan và suy hô hấp.

  • Nhóm thuốc thiazolidinedione (TZD): có khả năng làm tăng tác dụng của Insulin tại các mô trong cơ thể nhưng không làm tăng tiết Insulin. Ngoài ra, còn có tác dụng làm giảm rối loạn mỡ máu.
cach tri benh tieu duong tuyp 2 - Nhóm thuốc thiazolidinedione (TZD)
(Ảnh minh họa)

Nhóm thuốc TZD thường gây tăng cân vì làm tăng tích trỡ mỡ dưới da, một phần do giữ nước.

Các bệnh nhân bị suy tim, viêm gan hoặc men gan tăng cao cần thận trọng khi dùng cách chữa bệnh tiểu đường tuyp 2 bằng thuốc Tây, đặc biệt là khi dùng nhóm thuốc này.

  • Nhóm meglitimide: có tác dụng kích thích tế bào beta của tụy tăng sản xuất Insulin.

Tác dụng thuốc xuất hiện nhanh, khoảng 30 phút sau khi uống. Vì vậy, thuốc thường được dùng sau bữa ăn vì giúp làm giảm đường máu sau ăn.

Lưu ý, không được uống thuốc nếu không ăn. Những trường hợp tránh dùng thuốc này là bệnh nhân suy gan, thận, có thai, nhiễm trùng và phẫu thuật,…

Nhìn chung thuốc tây có tác dụng nhanh trong điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2, tuy nhiên lại gây ra nhiều tác dụng phụ có hại trong cơ thể người bệnh.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 bang thuoc tayVì vậy, nhiều bệnh nhân ưu ái sử dụng các bài thuốc Đông y hơn vì bào chế từ thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng cho cơ thể nếu dùng đúng theo hướng dẫn.

4. Cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thảo dược Đông y

Hiện nay, càng ngày càng có nhiều người bệnh tin tưởng và lựa chọn phương pháp chữa bệnh bằn thảo dược. Thảo dược Đông y là cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 được khách hàng tin tưởng vì hiệu quả tốt, bào chế 100% từ thảo dược thiên nhiên quý giá và không gây tác dụng phụ như thuốc Tây.

Những bài thuốc Đông y nổi tiếng hiện nay vì đã giúp nhiều bệnh nhân điều hòa đường huyết ổn định:

  • Hạ Thanh Đường

Hạ Thanh Đường được phát triển từ năm 2008 do Đơn vị nghiên cứu ứng dụng và phát triển y học dân tộc cùng 10 giáo sư chuyên ngành tiểu đường, đầu ngành các bệnh viện lớn tại Việt Nam nghiên cứu trong 5 năm.

cach tri benh tieu duong tuyp 2 bang thuoc ha thanh duongBài thuốc được các bác sĩ chuyên ngành đánh giá là rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiểu đường, hạ đường huyết.

Thuốc có thành phần 100% thảo dược thiên nhiên quý hiếm, tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ có hại đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.

  • Sa Sâm: thanh tải phế và bổ âm tăng sinh dịch cơ thể
  • Đan Bì: kháng viêm, đào thải các độc tố tích tụ trong máu
  • Thiên Hoa: phế nhiệt thanh đường, điều hóa khí huyết
  • Sinh Địa: có tác dụng cầm máu và bổ huyết
  • Hoàng Liên: thanh lọc cơ thể, giảm mỡ máu
  • Kỷ Tử: tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường chức năng thận
  • Y Dĩ: giúp loại bỏ các tế bào ung thư ra khỏi cơ thể
  • Mạch Môn: giúp tránh lắng đọng canxi ở thận
  • Hoài Sơn: có tác dụng hạ đường huyết tốt

cach tri benh tieu duong tuyp 2 - thanh phan cua ha thanh duongVới phương pháp điều trị của Đông y hiện đại: ngoài việc ổn định đường huyết lâu dài, phương pháp này còn mang đến niềm hy vọng rất lớn cho bệnh nhân đó là khả năng hồi phục tuyến tụy để cung cấp hoạt chất chuyển hóa đường chất lượng, giúp bệnh nhân không phải uống thuốc suốt đời.

Bài thuốc đã được chứng minh lâm sàng và phân phối trên toàn quốc thông qua kênh online sieuthisongkhoe.com

  • Tiểu Đường Hoàn

Tiểu Đường Hoàn là thuốc Đông y do Công ty cổ phần Difoco sản xuất, nổi tiếng với những tác dụng điều trị hiệu quả sau đây:

  • Trong 7 ngày đầu sử dụng đã có tác dụng giảm đường huyết xuống về mức an toàn.
  • Đảm bảo đường huyết ổn định chỉ sau 1 liệu trình dùng thuốc (1 liệu trình 2 hộp dùng trong 2 tháng).

cach tri benh tieu duong tuyp 2 bang thuoc tieu duong hoan

  • Tiểu đường hoàn giúp đào thải những đào thải những độc tố trong tuyến tụy, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tụy hồi phục và hoạt động lại như bình thường.
  • Giảm đường huyết, giảm cholesterol xấu, và cải thiện chức năng tuyến tụy.
  • Ngặn chặn các biến chứng từ bệnh tiểu đường.

Viên uống mướp đắng rừng Mudaru

Viên uống mướp đắng (khổ qua) rừng Mudaru được bào chế từ 100% khổ qua rừng được trồng theo công nghệ sinh học sạch tại vườn tại Cần Thơ

Thành phần chính của thực phẩm hỗ trợ này gồm: 130mg cao khô dược liệu /viên

Viên uống Mudaru được nhiều bệnh sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và đánh giá là một sản phẩm rất tốt.

  • Hạ và ổn định đường huyết
  • Ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
  • Giảm mỡ máu xấu, hạ HbA1c
  • Giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon.

Người bệnh cần kết hợp uống thuốc với chế độ dinh dưỡng và các bài tập mà bác sĩ hướng dẫn.

  • Thanh Đường An

Thanh Đường An là thực phẩm chức năng được bào chế bởi Công ty TNHH Gia Cảnh (GPHARM). Sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng và có thể sử dụng kết hợp tuốc tây.

Công dụng chính của Thanh Đường An là:

  • Hỗ trợ hạ đường huyết
  • Phòng ngừa và hạn chế biến chứng của bệnh tiểu đường
  • Giảm mỡ máu
  • Ổn định huyết áp
  • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
  • Bảo vệ gan, thận
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Phòng tránh các tác nhân oxy hóa do bệnh tiểu đường gây ra

Trên đây là những cách trị bệnh tiểu đường tuýp 2 mà chúng tôi tổng hợp được. Bệnh nhân tiểu đường nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Mọi câu hỏi xin gửi về thucphamchonguoibenh.com để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn đã theo dõi.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here