Đa số ai cũng biết mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) rất tốt cho sức khỏe, các món ăn chế biến từ mướp đắng cũng được rất nhiều gia đình yêu thích và cho vào thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều người biết mướp đắng có thể thanh nhiệt, giải độc và thanh lọc cơ thể chứ chưa biết hết công dụng của nó. Vậy khi chế biến thành trà, trà mướp đắng có tác dụng gì tốt cho sức khỏe. Chúng ta cùng tham khảo trong bài viết sau đây.
Mướp đắng rất giàu các thành phần có lợi cho sức khẻo, tuy có vị đắng nhưng nó vẫn là loại thức ăn yêu thích của khá nhiều người. Khi chế biến thành dạng trà cũng vậy, trà mướp đắng được mọi người (đặc biệt là người già) ưa chuộng.
Công dụng vượt trội của trà mướp đắng (khổ qua)
Trà mướp đắng có tác dụng gì?
Đông y khẳng định trà mướp đắng tốt cho sức khỏe: mướp đắng có vị đắng, tính hàn, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Tây y cũng có các nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy trong trà mướp đắng có các chất có lợi cho một số bệnh.
Để trả lời cho câu hỏi trà mướp đắng có tác dụng gì, chúng ta cùng tìm hiểu một số bệnh mà trà mướp đắng có khả năng hỗ trợ chữa cũng như phòng hiệu quả:
- Phòng ngừa và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: kiểm soát lượng đường glucose trong cơ thể, đồng thời thành phần charantin có trong trà mướp đắng có khả năng ổn định huyết áp. Nhờ vậy mà trà mướp đắng rất được người bệnh tiểu đường chăm uống.
- Hỗ trợ chữa bệnh cao huyết áp: hạ huyết áp là một trong những tác dụng của trà mướp đắng. Thành phần vitamin và các chất chống các gốc tự do – chính các chất này là nguyên nhân gây nên các vấn đề về tim mạch. Cho nên, khi sử dụng trà mướp đắng, huyết áp, tim mạch cũng như lượng cholesterol trong máu luôn được kiểm soát ở mức ổn định nhất.
- Tác dụng giảm cân: với chức năng oxy hóa lượng đường glucose đồng thời ngăn chặn loại đường này sản sinh, mướp đắng được xem như sát thủ dầu mỡ khi loại bỏ đáng kể lượng đường và mỡ có trong cơ thể.
- Hỗ trợ chữa bệnh gout: nhờ chức năng làm giảm lượng axit uric, axit làm hình thành nên muối urat là tinh thể lắng đọng tại các khớp xương (đặc biệt là khớp ngón chân cái) làm hình thành nên bệnh gout. Trà mướp đắng làm giảm nguyên nhân gây nên bệnh nên có tác dụng hỗ trợ và phòng ngừa bệnh gout hiệu quả.
- Cải thiện cho giấc ngủ ngon, làm đẹp: uống trà mướp đắng có thể giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần sảng khoái và ngủ sâu, ngon hơn. Ngày qua ngày uống trà mướp đắng cũng có thể làm da ngày càng đẹp mịn, hồng hào hơn một cách tự nhiên mà không nhờ bất kì loại mỹ phẩm nào.
Trên đây là một số công dụng của trà mướp đắng đối với cơ thể. Những ai mắc các bệnh trên hoặc muốn phòng tránh bệnh, dùng trà mướp đắng thay nước uống mỗi ngày là rất tốt.
Cách nấu 10 món ăn từ khổ qua rừng tốt cho sức khỏe
Trà mướp đắng mua ở đâu sạch, uy tín chất lượng
Hiện nay, có khá nhiều loại trà mướp đắng (trà khổ qua) được bán trên thị thường. Tuy nhiên, người tiêu dùng biết chọn loại trà nào sạch, ngon lại đảm bảo dược tính có lợi cho sức khỏe. Thương hiệu trà khổ qua rừng (trà mướp đắng) Mudaru sẽ là sự lựa chọn chính xác cho những ai muốn bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.
Không phải ngẫu nhiên mà thương hiệu trà mướp đắng (trà khổ qua rừng) Mudaru được nhiều người tin dùng, nguyên nhân là do:
- Nguồn gốc: mướp đắng được trồng lấy nguyên liệu làm trà ngay tại Ô Môn – Cần Thơ, vườn trà ở đây được chăm sóc cẩn thận, không phun thuốc tăng trưởng hay thuốc trừ sâu nào. Nhờ có nguồn nguyên liệu sạch này mới có thể tạo ra loại trà mướp đắng thơm, ngon, sạch và đảm bảo có lợi cho sức khỏe.
- Sản xuất: với quy trình sản xuất khép kín, kết hợp kiểm soát chặt chẽ suốt quá trình để đảm bảo cho ra mé trà sạch, thơm ngon.
- Thành phẩm: trà mướp đắng được chế biến thành nhiều dạng khác nhau tùy theo nhu cầu của người sử dụng. Có dạng trà thô, trà túi lọc và trà dạng viên uống.
>> Trà Khổ qua rừng MudaruThương hiệu trà mướp đắng Mudaru ngày càng tạo được lòng tin cho khách hàng về mặt uy tín và cả chất lượng mang lại cho sức khỏe. Một người truyền nhiều người, nhiều người lại truyền cho nhiều người khác, nhờ vậy mà trà Mudaru ngày càng truyền rộng và có sự tin tưởng từ người tiêu dùng.
Trà mướp đắng có tác dụng gì? Chắc hẳn giờ bạn đã biết thông qua những thông tin chia sẻ ở bài viết trên. Uống trà mướp đắng có hàng trăm cái lợi, mỗi ngày chỉ cần 1-2 tách trà mướp đắng, vừa là thú vui tao nhã, vừa có lợi cho sức khỏe.
Tuy nhiên, các đối tượng không nên uống trà mướp đắng (trà khổ qua rừng) chẳng hạn như phụ nữ mang thai (dễ bị sảy thai), người bị tiêu chảy (không tốt cho đường ruột), người bị hạ huyết áp (trà mướp đắng làm hạ huyết áp) và trẻ em dưới 2 tuổi (ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ)..
Chia sẻ 3 cách chế biến khổ qua rừng đơn giản cho người bệnh tiểu đường
